2021-10-19から1日間の記事一覧

健康的に生きること

最近、オートファジーについてよく耳にするようになったんだけど、中学生の時から朝ご飯を食べずに学校いってた。 1日2食の生活が自然と身に付いていたんだなぁと感じる。 #健康